现在你知道你离女王范还差什么了吧？对，就是胶原蛋白！可是胶原蛋白这东西也不是那么简单就可以获取的，特别是从日常饮食的食物中能够吸收的量更是微乎其微，所以最好的就是通过口服保养品的方式来满足每日所需。