今天第二天带透明的保持器~

第一天觉得都还好，就是口中有异物感。今天第二天了，感觉比一开始习惯多了，说话也清楚了。但是，一说话，右侧舌头被保持器磨得疼，感觉像抽筋了一样！请问大家这是因为我还没适应还是牙套的问题(O_O)？你们有过这种情况吗？最后是怎么解决的，要不要去医院重新配下牙的透明保持器？？