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【表格】150309|小基数五.一前瘦到90斤,制表带人,健康减肥~

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今天开始制表带人减肥,只收十人,要求:每天报体重、饮食、运动,报名前先问下自己是不是确定要减肥,三分钟热度的不收,报完名消失的不收,控制不住那张好吃的嘴的就回家继续吃吧,不要来我这带坏我的小伙伴!如果你报名了,我会带领大家一起变瘦,互相监督,你若不离,我定不弃!


IP属地:河北来自Android客户端1楼2015-03-09 13:02回复
    报名格式:
    姓名:小花
    身高:155
    体重:56.2
    目标:45


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2015-03-09 13:04
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      有人的话我们就一起努力,没人的话我就在这里每天记录~


      IP属地:河北来自Android客户端4楼2015-03-09 13:05
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        报名格式:
        姓名:丹
        身高:160
        体重:56
        目标:45


        来自Android客户端5楼2015-03-09 13:06
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          今天饮食:早餐自制汉堡(汉堡坯+煎蛋+火腿4薄片)、一碗皮蛋瘦肉粥


          IP属地:河北来自Android客户端6楼2015-03-09 13:07
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            运动:早上上班自行车15分钟(顶风


            IP属地:河北来自Android客户端7楼2015-03-09 13:08
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              另外加一句:到处跟帖的请不要跟帖,我实在没精力照顾你~!


              IP属地:河北来自Android客户端8楼2015-03-09 13:09
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                晚上回家我会制表,以后每天晚上会更新给你们看,不要让身边的瘦子看扁我们!胖子都是潜力股,瘦下来我们一样是女神!


                IP属地:河北来自Android客户端9楼2015-03-09 13:10
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                  姓名:洋
                  身高:160
                  体重:58
                  目标:50


                  来自Android客户端10楼2015-03-09 13:11
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                    每天报体重几天报一次吧 必竟家里没称


                    来自Android客户端13楼2015-03-09 13:34
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                      报名格式:
                      姓名:傻蛋
                      身高:155
                      体重:50
                      目标:43


                      来自Android客户端14楼2015-03-09 13:39
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                        关注了


                        来自Android客户端15楼2015-03-09 13:39
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                          表格暂定这样,后期我会优化,希望大家不要让我失望~~


                          IP属地:河北16楼2015-03-09 15:47
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                            楼楼今天中午没有吃饭,是因为晚上要回妈妈家,可能会吃些东西,所以中午先还下债,但是一定不会多吃!


                            IP属地:河北17楼2015-03-09 15:49
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                              报名格式:
                              姓名:李李
                              身高:153
                              体重:57.8
                              目标:45


                              来自Android客户端18楼2015-03-09 15:49
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