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【五月】发个正能量帖,记录每天晚上的锻炼历程。

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晚上的床上锻炼坚持了有几年,但都是断断续续,现在发个贴子希望可以提醒自己坚持下去。
不说多了,每晚俯卧撑,仰卧起坐至少各
三十个。不求数量,但求质量。
有兴趣的朋友可以一起在本贴记录。


IP属地:匈牙利来自iPhone客户端1楼2015-03-09 22:45回复
    现在监督自己希望不算太晚。
    第一天:30俯卧撑,35仰卧起坐。


    IP属地:匈牙利来自iPhone客户端2楼2015-03-09 22:47
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      床上锻炼是狠


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-03-09 22:47
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        高中以后再也没有了


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2015-03-09 22:57
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          床上锻炼是狠


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2015-03-09 23:03
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            读书时每晚150个俯卧撑,50个仰卧起坐,现在很少了。


            IP属地:广东来自Android客户端10楼2015-03-09 23:51
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              我好像最多能25个


              IP属地:广东来自Android客户端11楼2015-03-10 00:18
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                没图


                来自Android客户端12楼2015-03-10 00:37
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                  第二天:各35个。坚持吧!


                  IP属地:匈牙利来自iPhone客户端14楼2015-03-10 23:03
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                    第三天:各35。做完之后爽。


                    IP属地:匈牙利来自iPhone客户端16楼2015-03-11 23:05
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                      睡前做运动.
                      感觉不好


                      17楼2015-03-12 11:21
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                        一天100次飘过


                        来自Android客户端18楼2015-03-12 11:23
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                          第四天:各40个。我能感觉到脂肪在燃烧。我火了。


                          IP属地:匈牙利来自iPhone客户端20楼2015-03-12 23:47
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