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身高178。体重 190 有啤酒肚,求大神指导训练。

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IP属地:甘肃来自iPhone客户端1楼2015-04-15 22:54回复
    看起来不是很胖。 以前练过田径,荒废了三年了。废了,想找回以前!


    IP属地:甘肃来自iPhone客户端2楼2015-04-15 22:55
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      求大神指导,快速有效的方法。


      IP属地:甘肃来自iPhone客户端3楼2015-04-15 22:56
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        谢谢各位大神


        IP属地:甘肃来自iPhone客户端4楼2015-04-15 22:56
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          别沉


          IP属地:甘肃来自iPhone客户端5楼2015-04-15 22:56
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            大神


            IP属地:甘肃来自iPhone客户端6楼2015-04-15 22:57
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              跑步,别的不用,先跑步


              来自iPhone客户端7楼2015-04-15 23:05
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                来了


                来自Android客户端8楼2015-04-15 23:43
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                  还有饮食要好


                  来自Android客户端9楼2015-04-15 23:43
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