大家觉得粗粮杂粮煮熬粥吃的好还是打磨成粉喝的好？【养生吧】

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比如薏米，红小豆，玉米，糯米，燕麦片，黑芝麻等

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-18 23:09回复

会不会有影响营养的效果？

来自Android客户端2楼2015-04-18 23:12

来自Android客户端3楼2015-04-18 23:23

我是黑豆黑芝麻黑米燕麦磨成粉调成糊糊吃，红豆薏仁都是熬汤，看你喜欢怎么吃了

来自iPhone客户端4楼2015-04-18 23:45

来自Android客户端5楼2015-04-18 23:49

当时粉好了，粉粉更容易吸收消化，

来自Android客户端7楼2015-04-19 07:05

按理来说是粉好~不过我都是熬粥~

来自Android客户端8楼2015-04-19 08:38

我觉得熬粥吧

来自Android客户端9楼2015-04-19 08:44

粉了牙碜

IP属地:天津

来自Android客户端10楼2015-04-20 08:06

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