【卡特琳娜】
握剑时右手拇指常常放在剑身上,可以将拇指指肚平贴在剑身上,也可以自然弯曲并将指侧抵住剑身,有时则只需虚靠。在还没有学习复杂的动作之前,暂时选择感觉最舒服的手法吧。
然后就是学习四种最主要的起势
犁位起势、牛位起势、顶位起势和骗位起势。
犁位起势得名自其剑身指向和耕地的犁刃类似。这种起势把剑柄放在腰部以下的位置,剑身朝斜上,剑尖直指对手脸部方向。注意,剑应总是放在后脚的那一侧,例如若你正以右脚在前的姿态站立,则应把剑放在左侧,若换到右侧则同时得做一个交替步,否则整个身体就扭曲了。犁位起势的作用是防御对躯干部位的攻击并使得你可以用迅速的自下而上的突刺反击。若你是右利手,则成右侧犁位起势时剑的长刃一边向下,左侧犁位起势则反之。无论右侧左侧,右手大拇指应按在朝着你的那一面剑身上。
牛位起势的名称得自其剑身走向颇似公牛伸向前方的尖角。先摆好犁位起势的架势,然后将手臂屈起,使剑柄处于略高于头顶的位置——当然还是在你后脚一侧——让剑尖指着对手面部。和犁位起势一样,若剑的位置左右交换,应做一个交替步使其总在后脚那侧。在牛位起势中剑刃是与地面平行的,对右利手者来说,长刃一边应在右方,拇指按着向下那一面的剑身。牛位起势可以防御从上面来的砍劈,同时让你能够迅速以突刺反击。
牛位起势的名称得自其剑身走向颇似公牛伸向前方的尖角。先摆好犁位起势的架势,然后将手臂屈起,使剑柄处于略高于头顶的位置——当然还是在你后脚一侧——让剑尖指着对手面部。和犁位起势一样,若剑的位置左右交换,应做一个交替步使其总在后脚那侧。在牛位起势中剑刃是与地面平行的,对右利手者来说,长刃一边应在右方,拇指按着向下那一面的剑身。牛位起势可以防御从上面来的砍劈,同时让你能够迅速以突刺反击。
骗位起势,这种起势只需让剑尖指着地面,长刃朝下就可以了,在对手看起来这种姿势好像非常容易进攻得手,于是这会“欺骗”你的对手发动攻击。当他攻击时你可以在这种防卫的基础上做许多事,比如突然抬起剑尖发动突刺,或者迅速向旁边移动脚步,然后乘对手向下砍劈时向上砍进他的胸前。
最后就是攻击姿势
砍劈、突刺和拖割
开始砍劈时,试着伸展你的手臂,就好像要伸手去够着对手一样,但注意不要因此使手臂僵化。让弱剑身部分对准目标,它的移动比强剑身更快,打击更有力,是攻击时所用到的主要部位。 砍劈中,右手的作用是引导剑身劈向正确的方向,而提供主要打击力量的其实是握在后面的左手,以它为受力点,右手为支点所建立的杠杆能使得剑尖的移动更为快速有力。为了理解这种作用,可以双手握剑,让剑尖指向前稍上方向,左手用力提它握着的柄头部位,剑尖就会自然而然地往下运动。当然,实际动作决没有这样机械,你必须灵活地协调左右手,在右手引导的同时左手稍提柄头,保证最后精确有力的打击。
下劈动作,首先摆开顶位起势,伸展你的手臂,将剑由上到前最后劈下,以骗位起势收势。在训练时让剑的运动路线稍成斜向,自右上方移动到左下方,记得上面的原则,斜向移动剑的同时做一个交替步。
进入牛位起势的上劈动作剑尖部分在空中的运动轨迹应当是一个圆弧,这样能增加加速阶段的时间,使得砍劈的力量更大。同时还应当在开始砍劈时让剑尖稍向侧后方移动,类似于高尔夫球开始挥杆时杆的移动但移动距离又没那么夸张,因为那样可能让你露出破绽而被对手先行击中。整个动作中先让长刃朝向前方,砍劈中在不僵化的前提下尽量伸展手臂以增大打击范围,碰到目标时作交替步的脚也正好触地,最后放松手臂回到牛式防守,此时的剑身应与地面平行,长刃向上,你应该右脚在前,左脚在后.
最后是横劈动作。还是以左脚在前的顶位起势起势,让剑身稍带斜向,但大体是水平地移动,同时伸展手臂,同时右脚以交替步向前迈,最后放松手臂,让剑身继续移动直到成左犁位起势为止。开始练习的时候一定要慢慢做动作以确保基本的运动和协调是正确的,直到对整个动作有了充分把握之后才能开始逐渐增加运动速度,否则整个训练就会一无所获。
突刺主要是在以犁式或牛位起势起势时使用,因为在这两种防卫中剑尖已经指向前方了。在突刺中要让剑尖沿剑身纵轴直刺目标,如果你想要刺到更远的范围,就让在前的那只脚跟上一步。和砍劈一样,要让剑先开始移动,保证剑在前,身体和脚步逐个跟上,在突刺中这么做除了让对手来不及反应之外,还能让瞄准变得更容易。最后记住在突刺后要回到防卫姿势上来。
三种进攻方式的最后一种是拖割,它的力量比前两种都要小,当剑刃触及到对手无防护的部位,例如手时,将你的剑拉或推同时加上切的力量就是一次拖割攻击。拖割主要用在没有空间进行全速砍劈的情况下,例如当你以骗式防守起势,你的对手迅速抢进来下劈进攻时,你就可以跨到一边并将剑刃举到他没有防护的双手之间拖割,这一下已经足以对他造成无法继续握住武器的伤害从而解决战斗了。
(先练习以上的,其他之后发指令)