今天算是正式开始减肥了吧，本人年龄23身高180cm，体重90kg，目标70kg！
4.24 星期五
早上一碗家里自己做的羊骨汤，3/4个烧饼；
10：30到12：00去骑车了；
中午炒的卷心菜和一根黄瓜，1/2个烧饼；
准备晚上喝香蕉加酸奶！
晚上干完兼职回家一小时跳绳（可能坚持不住啊）。