老年朋友们，您觉得退休后的生活还有意思吗?您是个风趣、幽默、懂得[url]http://享受生活[/url]的快乐老人吗?您知道要做个彻底的“老顽童”要掌握哪些诀窍吗?我们来分享一下能让老年人生活丰富快乐、让您健康长寿的老年“五趣”吧!
情趣 身体健康的基础就是良好的心态，应要做到精神饱满，心情开朗，少私寡欲，顺应自然。另外，还可将自身的余热与兴趣融入到家庭及社会中去。
乐趣 应要与人和睦相处，你就会找到更多的生活乐趣。应要学会自我寻找及创造生活，如进行琴棋书画、多结交朋友，参加运动、种花养鸟等或是与孙辈同乐，与子女共享天伦之乐，多与老伴交流，有了这些浪漫乐趣，老年人生活将会更加充实。
志趣 古往今来，许许多多的老年人在晚年时才圆了年轻时的梦，可谓“大器晚成”。这种志趣，有理想及追求，还能充分发挥自身的智力及力量。并且脑勤、手勤、不闲着的精神是延年益寿的重要因素。
谐趣 幽默是一门独特的艺术，是生活中的“去忧剂”，当遇到烦恼或是不愉快时，不妨多与幽默和风趣打资产，从幽默中来吸取精神养分，愉快取乐。常[url]http://笑口常开[/url]，能让你更显年轻活力。
俏趣 即老来俏，别以为美容修饰是年青人的事，其实老年人也应要追求美，这样才能有益身心。因为适当讲究穿衣打扮能给老年人带来生命的活力，从而[url]http://自我暗示[/url]：我不老，还年轻，这种心态往往能让你更健康长寿。
这“五趣”理解起来不难吧?是不是觉得很与意思呢?在日常生活中尽量保持愉悦的心情，努力做到这五点吧，您会渐渐的发现，老年人生活的美好之处又何止这“五趣”呢!
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