婴儿要满四个月以上才可以食用,而每次燕窝的食用量最好不要超过2克,燕窝的浓度,在炖燕窝的时候要稀一点,不要太稠,燕窝里面不要放太多的冰糖,过多的糖分摄入,会增加宝宝体内的湿热。 四个月到一岁的幼儿可以把燕窝炖好后加到奶粉里喂。 两岁以前的幼儿食用燕窝的话,还可以煮在粥里。对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。 最重要的,无论多大的儿童,在初次食用燕窝后,请观察孩子三天,以免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏,如果吃了燕窝后三天之内没有出现过敏症状,说明孩子对燕窝不过敏,就可以放心食用。如果宝宝出现了对燕窝过敏的症状,建议停用,或遵从医嘱。