想瘦成郑秀晶一样的身材！

跳郑多燕减肥操真的有用么，有多少人跳郑多燕减肥操瘦下来的，给我个动力，我誓死要瘦，习惯了胖子，该改改了

我已经瘦了4斤了。

坚持就能瘦，吧里有很多成功的前辈们，多看看自己也会有动力。我自己跳郑多燕加合理饮食，半年瘦20斤。半年没跳，也没反弹。

可以瘦的，我是大基数的可能是体内水分代谢不好第一天跳就瘦了4斤我自己都不敢相信，后来每天都会瘦坚持吧，我的主贴每天都会记录体重变化

秀晶的身材,没的说了,超级赞！

诶之前跑步四个月体重一点都没变回来还是跳郑多燕二十天已经七斤了

我之前玩游戏也会这样，就一直玩一直吃，上厕所都不愿意去，哈哈，只能说嫁了个好老公＄◁我用过小苗儿纤体法瘦了12斤了，比21天还要好。

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