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减肥记录,就给贴吧胖纸女们的一个经验!
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1楼
2015-05-08 06:59
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我叫萌二胖,我喂自己袋盐,等我瘦到110一下我就叫萌二瘦!
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2楼
2015-05-08 07:00
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rain筱蔷2
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5楼
2015-05-08 07:06
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当时vero moda的店员说,美女,我们有更大码的,不过得调货!!!!!
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6楼
2015-05-08 07:07
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由于我是死壮,而不是宣胖,再就是我太懒,我决定管住嘴吧!就不迈开腿了!于是减肥开始了,主食禁忌,我不爱吃早餐,所以就中午一顿,喝粥,喝水饱,吃菜,不吃肉!晚上饿急了,吃西红柿!
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8楼
2015-05-08 07:13
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前三天,饿的我头晕眼花快疯了!!感觉这世界不再有爱了!看见谁就想扑上去咬一口,在我眼里,一个东西什么都不看,就分能吃还是不能吃!效果挺好。三天三斤!
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9楼
2015-05-08 07:15
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然后3.30老刘请我过桥米线,一碗我居然没吃完!然后跟着他从嘉华走到申通快递,再走到体育场,转了一圈桃花山,又尼玛走到大润发,跟他给她老婆买完牛肉!我就公交车回家了!那天我体重68.3了!
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10楼
2015-05-08 07:18
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4.1号中午吃过饭后,2.3.4吃的特别少,粥喝一点,西红柿一点,基本不觉得特别饿了!胃饿小了!有时候一天就晚上吃点西红柿,顶多喝个粥,也不觉得痛苦了!中午4.5号!破65了,64.9了!很高兴!
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11楼
2015-05-08 07:22
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之后一般一天减0.2一直到4.7号!64.2了啊!一般刚开始体重下的特别快!后来下的慢了,很正常!不要放弃就行了
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12楼
2015-05-08 07:24
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4.7号我过敏了!然后由于节食,虚的不行,走路都感觉晕!晚上失眠,早上早起!便秘,恶心,都来了!
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13楼
2015-05-08 07:25
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然后我就开始维持体重!维持到64.5左右!4.7号晚上,恢复进食,如果不想反弹,一定要很慢恢复!跟慢慢节食一样,我去年走318瘦了十几斤,因为路上饮食不规律,饭菜质量不佳,后来到拉萨吃的太好,又多,没几天又涨回来了,而且更胖!
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14楼
2015-05-08 07:27
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过敏一星期,感冒一星期,我的狗又折腾我!恢复食欲后只要不暴饮暴食,你的胃也不会大多少,所有什么烤串,麻辣烫的,还有饮料我就开始招呼了,因为恢复到稳定饮食,我用了四天,所以即使吃的正常了,也没长肉!
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15楼
2015-05-08 07:31
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4.25日开始,我觉得差不多了,狗狗没啥事了,我也觉得差不多了!于是我又开始了!这次节食不难受了!中午碗粥,晚上一碗粥,,27.29两天吃了少量西红柿,还有点零食什么的,28包饺子,吃了有十个饺子,就感觉撑的不行!30号已经63.3
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16楼
2015-05-08 07:35
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之后到现在是61.2今天5.8号!中间基本不吃也不饿,吃了觉得撑!比如昨天,一天上午半瓶茉莉蜜茶,下午一个冰淇淋,也没感觉特别饿,特别想吃!
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17楼
2015-05-08 07:38
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附图一张!
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18楼
2015-05-08 07:42
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