创始于1997年，是最佳的音乐与动作相结合的课程，将音乐与动作结合,把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、FunkGroove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素，锻炼人的协调能力，平衡能力，心肺功能，和肌肉耐力，是目前世界上最受欢迎的综合健身舞蹈课程
充满舞蹈文化的心血管锻炼和最棒的舞蹈课程，让每一个参与者都成为武林高手，通过健身获得快乐，在摩登的音乐中塑造体型。
BODYJAM课程描述
集世界上多种舞蹈于一体的集体有氧课程开始，您现在可以来感受到舞蹈巨大的魅力了。
EUROHOUSE：融合2首不同风格的乐曲，9分钟源自欧洲风格的舞蹈,让PARTY盛大开幕。
TRIBALCARDIO：强劲的心脏冲击，让您体验释放身体本能的原始感觉,这也是整套动作的闪亮点。
舞蹈彩排：是我们舞蹈的演习阶段，在8个小组的HIP-HOP里让您感受FREESTYLE的独特魅力。
自我展现：3首动感十足、风格各异的音乐相连接，让您真正成为一名武林高手。
放松：放松是套路里的另一种亮点，带给您的是顺畅、平滑的伸展，让身体在优美音乐中完全放松下来

编排主带


1-27套 ruth pirihi 路斯 皮瑞斯 女，Pete leo 皮特 里欧 男, 二位主带

26套至今为Gandalf archer 甘道夫 阿撤, 2003年 在第26套出现在body jam中26-29 为 shadow， 30-至今为maste。

BODY JAM 具体内容由 @hmilwjj520 补充：http://tieba.baidu.com/p/3745635547

大半夜不睡觉，来给你顶一记！

再顶~~~~哇哈哈~~~~俺连逛网页都要开着BJ的音乐边听边逛边评论~~~~

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趋势是甘老大越来越壮了……

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学习了~~~~~

第一次学就爱上了~~~~支持甘老大

大家都只是爱好者吗？有没有当教练在教的？

虽然才接触jam一年，但是深深的爱上了这项舞蹈！！！歌又好听，跳到动作也适合我这种0基础的菜鸟级人事。