体育中考逆袭

三年来除了体育课基本没动过只练了五天的长跑练习的时候800是四分20秒 11分或者10分体育中考就是今早上 800米满分

我练习的时候是四分01 考试的时候跑了3.42

2025-03-31 18:49广告

不逼自己真的不知道自己有多厉害真的

虽然我跑完后感觉腿都废了脱个衣服感觉都没力气但靠这满分的800米我体育成绩得到了最高等级A等

练习的时候4.30 考的时候3.34

体育中考也都是拼了，中考前二月测试1000米4分55，中考时3分07，拉第二一堆

告诉我仰卧起坐怎么做

800米三分多到仰卧起坐一分钟27离及格还要20还有一周就考

今天下午体考，800米，跑了3.10分，3.24分是满分~

～同样的数字，颠倒的结尾～

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