疯了这人…【健美吧】_百度贴吧

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疯了这人…

只看楼主收藏回复

750g鸡胸三根香肠，他还喝三勺蛋白粉。。。这样真的好吗？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-05-14 01:30回复

他身高190，体重和我一样77…而且吃着体重还一直降。。

来自iPhone客户端2楼2015-05-14 01:31

牛逼

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2015-05-14 01:32

你就听他唬你吧

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2015-05-14 01:34

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补给狂魔

来自iPhone客户端5楼2015-05-14 01:35

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想知道他这吃法能消化的了吗？肾脏受得了嘛？能完全吸收吗[FLUSHED FACE]

来自iPhone客户端6楼2015-05-14 01:36

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一斤半鸡胸也就150克蛋白质，身高190，吃这点蛋白质一点都不多啊？按77公斤体重算也就一公斤两克蛋白质

7楼2015-05-14 02:17

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能行！不过可能碳水不够.这样搞很容易撑的饭吃不够.反而不好

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2015-05-14 02:44

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就没人吐槽一米九七十七公斤有多瘦么……

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2015-05-14 03:01

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来自iPhone客户端11楼2015-05-14 03:44

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厉害啊

来自Android客户端12楼2015-05-14 06:57

每天15个蛋我也活蹦乱跳的

来自Android客户端13楼2015-05-14 07:01

据说蛋白质和体重有关，超量那部分会浪费

来自Android客户端14楼2015-05-14 07:15

话说如果每天按正常的摄入量来算的话。我他妈根本吃不饱啊。

来自Android客户端15楼2015-05-14 07:20

增肌碳水才是关键

IP属地:美国

来自Android客户端16楼2015-05-14 07:42

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