我就是想问一下，一般去操场跑步的小伙伴们都跑几圈啊

10圈

五公里，可是我还是特别胖

我174…100不到。但是我要减肥，为了肌肉。每天5圈……

想你这样的得跑20圈

跑圈没有用，跑时间

四十分钟才可以减脂

100圈
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　　　　　Vae:顺道对闲的蛋疼或是逼疼的矫情者说一句吧：觉得不舒服你就不要听，自虐干什么呢，也别把小偶像的包袱扔我肩上，老子从来都一身轻。我跑起来，你连灰都吃不着。

半小时。

能跑几圈跑几圈