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【养生】健康的七点忠告

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1.奉行这样的人生信条———你想人家怎么对你,你就怎么对待别人。
  2.拥有幽默感。笑着回忆自己尴尬的人生经历。
  3.保持身体活跃。直到104岁,塔利还保持着打保龄球的好习惯;102岁时还能做深蹲运动。
  4.不过分忌口,偶尔放纵一下自己的食欲并无大碍。塔利最喜欢吃的一种食物就是用猪脚和猪舌制成的肉冻;对甜食也有特殊的嗜好。
  5.坚定的信仰。信仰让她再遇到挫折时心态平和。
  6.与珍爱自己的家人生活在一起。塔利目前还与女儿生活在一起,她最喜欢的活动就是与玄孙一起玩耍。
  7.谦虚而明智。虽然塔利的受教育程度并不高,但她的举止总是谦逊有礼,利用自己的所能帮助别人。


来自iPad1楼2015-05-19 22:34回复
    身心健康


    来自Android客户端2楼2015-05-19 22:41
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      俺测过能活到90岁


      来自Android客户端3楼2015-05-19 22:48
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