每天晚上都睡不着 难受

不知道从什么时候开始，不知道什么原因，每天晚上都睡不着，白天上一天班累死累活的，明明自己感觉很累想休息，但躺床上一夜都睡不着，我这究竟是怎么了，好想死，真是通邪，眼袋都越来越深了