减脂这些能吃吗？_减脂吧

减脂吧关注：96,819贴子：188,840

我早上吃了两个蛋挞，一个鸡蛋吐司。
中午也是吃鸡蛋吐司。
想问一下，减脂能吃这些吗(*/ω＼*)
我吃了感觉挺有罪恶感的。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-22 10:04回复

不好吧，最好吃粗粮，全麦面包这些，鸡蛋带壳水煮

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2015-05-22 12:45

收起回复

吃吧,吃吧不是罪,减脂不是饿出来的,只要您吃后运动消耗掉就行了.腹部脂肪很难减,试试百度介绍的中国波动伸展腹部瘦身法,相当的简单实用.祝健身成功!

3楼2015-05-22 14:56

主要是，蛋挞属于零食类的感觉(๑´ㅂ`๑)，不知道是不是可以作为奖励自己早上吃。我平时一周三次强度比较大的运动：跆拳道
我也觉得小腹好难减啊啊啊，其他地方都有瘦，就是小腹一直不下去_(:_」∠)_

来自Android客户端4楼2015-05-22 17:31

收起回复

因为我是在学校，买不到无添加的东西_(:_」∠)_

来自Android客户端5楼2015-05-22 17:32

吃了就要动起来

来自iPhone客户端6楼2015-05-22 17:50

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴