本人开始健身前的体重是65kg 身高182cm 健身后第一个星期增到67kg 现在快两个月了 体重一直都是67kg 每天都有吃六餐 每天晚上八点到九点锻炼 想问 怎么都不长肉呢 是因为天天练 没有多余能量储存的缘故吗
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申克的救赎
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