我刚才测试了一下，用我的那个方法，呼吸时: 吸气的时候，胸稍微提一下，呼气的时候，胸下落。
就这么简单的方法，只做2分钟，再去舔手背，一点味道都没有，和清澈的唾液的味道一样，吃抗生素都没这么有效果啊。
别怀疑我是鼻子不通，我是对比，如果没用这个方法做，味道很难忍受，闻一下我都会皱眉头。
上述方法做的时候有些累，可能和还和呼吸的频率有关，但是这样做鼻子不会憋气，想憋都是憋不了的。
希望各位吧友能马上测试下，也做个对比，你会很有信心的。顺便动动脑筋，对我的方法做些改进。
相信一定会痊愈的。
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