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【膳房】荷香糯米鸡

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最喜欢亦饭亦菜的美味,因为好吃,所以必得两不耽误才成。荷叶鸡翅包早想做,可是鲜荷叶难寻,这些干的本来要拿回来泡茶减肥的(三句话不离减肥啊),正好派上用场了。荷叶的芬芳与米香和肉香融合,相得益彰。我不懂药理,就不长篇大论地拽荷叶的保健功效了,但是其清热消暑利湿的能耐倒是有所耳闻。渐热的夏季,这健康的蒸美味够得上时令佳肴了吧


1楼2015-06-01 07:34回复

    材料:
    鸡翅5个
    糯米1.5杯
    荷叶3张
    味极鲜1\2勺
    老抽1勺
    生粉1勺
    胡椒粉少许
    盐少许
    味极鲜1勺
    做法:
    1、干荷叶冲洗干净后用清水浸泡1-2小时,直至充分变软后备用
    2、糯米洗净,浸泡1小时后沥净水分,加入没过糯米的水,上锅蒸熟成糯米饭
    3、鸡翅中加入胡椒粉、盐、味极鲜和生粉抓匀后腌渍入味
    4、正好的糯米饭打散后加入老抽和味极鲜,充分拌匀
    5、将荷叶去蒂,一分为二,拭干水分,放上2勺米饭,放入1个鸡翅
    6、将鸡翅和糯米包裹后卷成荷叶包,上屉,水开后蒸约20-25分钟即可


    2楼2015-06-01 08:33
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      小贴士:
      1、 干荷叶一定要浸泡足够的时间,否则容易破损;
      2、 糯米提前浸泡后再蒸容易熟,喜欢很软糯的话,水量可以适当多一点儿;
      3、 拌糯米饭,味极鲜提鲜用,老抽是为了上色;
      4、 鸡翅腌制时候为方便入味,可以用叉子在鸡翅上多扎些眼儿;
      5、 荷叶应展开用里层包,但是干荷叶易碎,因此直接包裹了。将荷叶包卷紧即可,不用捆扎。


      3楼2015-06-01 08:34
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