【日记】150602|【日记】你可以成为任何你想成为的人【减肥吧】

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【日记】150602|【日记】你可以成为任何你想成为的人

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从104到88 小基数健康减肥

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-06-02 17:03回复

第一次发帖想记录自己每天减肥的日常

来自iPhone客户端2楼2015-06-02 17:05

楼主什么减肥方法都尝试过自己身体折腾一年多了想告诉你们那些断食的苹果减肥法的真的不能用

来自iPhone客户端3楼2015-06-02 17:06

那时候刚开始一百多斤的时候楼主靠不吃饭加运动短短一个礼拜瘦了五斤左右

来自iPhone客户端4楼2015-06-02 17:06

那时候减肥断食不吃饭每天脸色苍白而且有气无力让别人感觉就是个病人而且瘦了五斤也看不出来应该是水分吧反正断食苹果减肥法对身体很不好姨妈还经常不来 Ծ‸Ծ

来自iPhone客户端5楼2015-06-02 17:08

楼主，求方法

来自Android客户端6楼2015-06-02 17:09

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楼主一开始也被减肥折腾的死去活来后来走火入魔。。。因为苹果跟断食很容易暴食后来用苹果断食瘦了十几斤瘦到了89左右就开始暴食了

来自iPhone客户端7楼2015-06-02 17:11

求方法

来自iPhone客户端8楼2015-06-02 17:12

收起回复

哇塞

来自iPhone客户端9楼2015-06-02 17:12

楼楼我也要方法

来自Android客户端10楼2015-06-02 17:12

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然后催吐过反正真的把自己快折腾成病人了后来催吐一个月左右醒悟了

来自iPhone客户端11楼2015-06-02 17:12

因为断食差点也变得不省人事断食真的是不可取的

来自iPhone客户端12楼2015-06-02 17:13

身材挺好

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2015-06-02 17:14

现在楼主已经是很健康的健康减肥了每天少食多餐每天吃六餐每天七杯水

来自iPhone客户端14楼2015-06-02 17:16

我身高155，现在90，目标84。求带

来自Android客户端15楼2015-06-02 17:16

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