棉质 T 恤
清洗周期：3、4次穿着后
对于我们最常穿着的棉质T恤，其实它并不如想象中那样需要常清洗。尽管没有一个硬性标准，但这些T恤的清洗次数和它的穿着寿命紧紧挂钩，特别是选择机洗或干洗的时候。通行做法是3到4次穿着后再来洗涤，以减少磨损——当然，该法则并不适用于汗多的朋友。一般来说，冷水机洗和平铺晾干会让T恤保持在最佳状态。
羊毛衫
清洗周期：8到10次穿着后
虽然已进入摆脱穿羊毛衫的季节，但是在把它收纳起来之前，你得小心照顾一下。它们的清洗周期大约是穿着8到10次之后——除非你流了大量的汗或者身处烟雾缭绕的地方。并且，羊毛衫在沾上污渍后的即时清洁更加重要。如果有液体洒在上面，正确方式是用卫生纸或海绵吸干污渍。千万不要揉或者摩擦！因为这样会破坏纱线及羊毛纤维，导致起球。
清洗羊毛衫的最好方法是低温手洗，或是在30度的水温中进行机洗——不要相信外面的干洗店，因为它们当中的绝大部分会为了节省成本，仍使用水洗羊毛衫。如果洗衣机上有羊毛洗涤选项，记得打开它，再加入专用的羊毛洗涤剂。还有一个小窍门，在水里加入少量护发素，将有助于保护柔软的羊绒。如何晾干它们和如何清洗同样重要：不能烘干或甩干！用干净毛巾尽可能吸走羊毛衫的水分，平铺并在阴凉处晾干，用衣架挂晾只会让它们变形。
谈到淡季时的羊毛衫储存，投资一个可以密封的太空袋或者塑料储物盒必不可少，甚至是大型的塑料冷冻保鲜袋也有助于隔离灰尘和虫蛀。传统的樟脑丸会留下让人不悦的味道，并且里面的化学物质会令塑料融入羊毛。装有雪松木屑的香包和薰衣草包都是不错的替代品。

运动装备
清洗周期：每次穿着后
你在健身运动中流了多少的汗，你的运动装备也经历了同样的挑战——大量的撕扯和粘附在上面的汗液。保护它们最好的方式便是回家后即刻手洗，不论是出汗少的瑜伽或是全身湿透的拳击操课。专业人士推荐了30分钟的皂泡或者冷水手洗，然后再悬挂晾干。尽量减少机洗和烘干，像善待你的内衣那样对待运动装备。只是，你需要准备多套服装以便更换，也留点时间让衣服恢复弹性。
冬装
清洗周期：一季一次或两次
何时清洗冬季厚外套取决于它们的面料。大多数的羊毛外套可以在冬季结束后，进行一次彻彻底底的干洗，再收纳起来。而允许机洗的棉服在整个冬季可保持一到两次的清洁，先挂在浴室里让水滴干，然后再移到室外自然晾干，让阳光进行消毒。机器烘干或甩干都不是最佳选择。
在厚外套进入夏眠之前，如何收纳也很重要。为羊毛大衣准备一些宽大的衣架吧，可以令它们的肩线保持形状。羽绒服应该装在密封的口袋里平躺收纳。绝对不要用那种带夹子的衣架，会让衣服完全失去廓形。

袜子
清洗周期：一天一洗
HAPPY SOCKS的全球公关总监Malkiel Berry Diagne表示：如果想让你的脚保持“开心”的状态，每天早上都应该换上一双新的袜子。至于周期，同样是每天一洗。有些“懒癌”患者会把它们堆积到一周或是更长时间，如果还把袜子跟内裤混到一块，我也就只有翻白眼了。Diagne建议清洗袜子的最佳方式是翻转面、用40度的水温手洗。避免甩干，选择平放晾干。喜欢养生，护肤，美容，情感的加qq488499722
皮夹克
清洗周期：每季清洁
你把脚上的皮鞋打磨得光亮，但是机车夹克呢？Rebecca Minkoff认为买了新皮夹克后的第一件事，就是抹上一层皮革护理油，这样会延长皮衣寿命。每季穿着后，在干燥的状态下，用专业的皮革清洁剂将皮夹克彻底清洗一番，才能收纳起来。
Rebecca Minkoff特别推荐了苹果牌皮具护理产品（可惜只在美国亚马逊才能买到，我们下面推荐了一款替代产品），并表示在护理后，应当用一个合适的衣架将皮夹克晾挂在干燥、通风良好的地方，避免任何的扭曲和阳光直晒，以免破坏皮革。
编后语：亲们都记住了吗？不同材质的衣服需要不同的洗涤方式这是生活常识，为了延长衣服的穿着寿命并保证健康，你还需要留意一下它们究竟应该多久洗一次。尽量养成随手洗掉小件贴身衣物的习惯，不仅是为了减少心理负担、节约用水，更重要是为健康作想。