学网球第7个月了，双反击球还打不好，请各位前辈指导一下【网球拍吧】

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学网球第7个月了，双反击球还打不好，请各位前辈指导一下

视频来自：土豆

双反击球视频！
初学时本来我想练单反的，但我被初买的球拍L4pro逼成打双反了，感觉双反也确实比单反稳定，而且容易掌握一些。但动作要点我还是把握不到，击球力度感觉没有别人的大。我看见一些人双反击球的时候有小幅度划圆的，球速快，力度重，不知怎么才能做到这个程度呢？
今年的目标是达到水平3.0，请各位前辈帮我一把！~

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2015-06-07 14:39回复

3.0没那么快的做好各种基础训练你的反手动作很怪看看尼克的教程吧多研究自己的动作不改的话这么练下去也没多大用还有脚步多注意

IP属地:福建

2楼2015-06-07 14:50

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膝盖没弯曲，重心需要降低

IP属地:上海

3楼2015-06-07 15:14

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感觉是重心太高了

来自iPhone客户端4楼2015-06-07 15:21

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3.0感觉不太可能。。。虽然已经打得很好了

IP属地:上海

5楼2015-06-07 15:52

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脚步和重心不对，喂球都打成这个样子，楼主离会打球还很远。3.0就不要想了，先扎实练好每样技术吧。

IP属地:广东

6楼2015-06-07 18:29

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一个正手，一个反手，不同的

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2015-06-07 19:20

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反手关拍子什麼事情....

IP属地:广东

来自iPhone客户端9楼2015-06-07 19:58

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阿西巴，初学就拿那么重的不合适

IP属地:山东

10楼2015-06-07 20:03

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对面是……教练？
　　　-----来自一个很想打好网球的总打不好网球的孩子≥﹏≤

IP属地:江苏

来自Android客户端11楼2015-06-07 20:24

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脚站稳，重心下蹲，你击球动作还没做完脚都抬起来了

来自iPhone客户端12楼2015-06-07 20:43

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你太懒了，没有降重心

14楼2015-06-08 21:13

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原来你也发了个反手的啊

来自iPhone客户端17楼2015-06-08 23:32

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看了几个回球，年底前达不到3.0的。

来自iPhone客户端18楼2015-06-08 23:33

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