每日三分钟

翻开后是这个样子。。。可以看见两面内容一样。。。不知道是因为印刷错误的盗版书还是单单为了偷工减料。。。个人觉得前者可能性大一些

安岩再次认真地念起来。。。【好有道理的样子】

意守一处，聚于丹田。行于任督，迸于指尖。人若不为形所累，眼前便是大罗天。说真的，楼楼觉得这些话真的很符合小哥。他的黄金二指怎能迸发出巨大力量，恐怕正是因此。而神荼能如此厉害，恐怕也是这个原因

楼楼刚刚把这句话输入了度娘，得到如下结果
意守丹田
意守丹田是指在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田（关元穴），进行呼吸吐纳，使精神散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。
目录
1简介
2练功重点
3练功方式
1简介
古代有“存想丹田，太一紫房”、“抱元”“守一”等说法。
2练功重点
意守丹田所侧重的就是精集中、呼吸自然，思想与行为（这里特指呼吸）相统一、协调。
3练功方式
所谓意守丹田，多指意守丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内。
在练功的初期，由于思想不容易一下子集中，丹田不能马上守住，可先采用逐步放松法，使思想渐渐集中，杂念逐步减少，从而达到气沉丹田的入静状态。应当指出，意守的目的之一，是为了预防和排除杂念，在运用过程中，不要过分用意，要似守非守，若即若离。如果勉强死守，反而会引起不必要的紧张。因此，要注意意守的火候，即意守时的注意力的强度。意守强度太小，杂念难以排除，丹田也难以守住；意守强度偏大，虽然杂念可以减少，但易招致头痛头胀，精神紧张等不适症状的出现。所以，练功初期意守火候比起“似有似无”应偏大些，精神要放松，以头不胀痛为度，这样有助于排除杂念，帮助入静。随着练功实践的加长，可逐渐减小意守的强度，渐渐达到似守非守，绵绵若存的程度。
练功先哲们认为，通过一定时期的意守丹田锻炼，内气（此指感觉）就会在该区聚集，慢慢还会产生一些热、重、胀以及类似热气流的感觉，并逐步明显。再练下去，无需用意念引导，就可能自然地出现内气循任脉—督脉循行的感觉。
部分女性患者，经期意守丹田如出现经期延长或经量过多的情况，可改为意守中丹田，即膻中穴部位。膻中穴位于胸部两乳之间，为中气汇集开阖之处，也是任脉与脾、肾、心包等经络汇集之处。意守膻中穴，具有调和气血的作用，可调节和治疗某些妇科疾病。
也有一些练功人，在呼吸下行而意守丹田会出现呼吸紊乱，导致胸闷、气短；也有的感到小腹胀满不适或疼痛。此时，应依具体情况放弃意守丹田而改变意守其它部位或外景。
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气血有蓄积渗灌等调节作用。
任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称："阴脉之海"。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有"任主胞胎"之说。
督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为"阳脉之海"。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。

神荼被安岩烦得不行，直接抢过二锅头水枪朝天开了一枪。这神力简直了 可是从后面我们可以看出，安岩拿过来射的时候却只喷出了一股二锅头。这是为什么呢？会不会和之前安岩所念“迸于指尖”有关呢？水枪本无特殊，是神荼指尖之力让其威力剧增。而安岩尚未修成，所以不能成功。也可能是水枪和厕所冲水一样，刚打完不能立刻打，要等一会儿。。。楼楼只想到这两条，剩下来欢迎大家补充【装逼成功√】

星星二锅头

在安岩学神荼装B失败后，神荼爬上车，在小粽子脸上帖了一张符咒。用这张符咒赋予了小粽子行动的能力，并用它来带路。可以看到小粽子下车后和神荼走在一起，显得十分矮小，头却非常大。简直像个大头娃娃。其实仔细对比可以知道，小粽子的头部并没有明显变大，只是身子缩小显得头大。不知道是不是神荼的小蓝黑有什么特殊功能，还是因为中了绿光的原因导致彻底死亡后身体缩小。

接下来小粽子带着他们去了最初地球哥出事的地方。不知道神荼的符咒是让它寻找自己最初死去的地方还是寻找阴气什么的。。。或者二者都可以找到

然后，神荼绕着“阿诺同款”的车子转圈（三叔终于不再执着于解放卡车了 ）。同时安岩内心或者直接配音。。。
这里注明一下，很多人认为那段播音腔是神荼说的，其实并不是。官博说是安岩所说。

由那段强行解说可以知道，这辆悍马性能非常好，速度也是比较快的。结果在自身速度加重力的作用下滑到谷底撞开了丰绅殷德的墓穴。可见丰绅墓是比较坚固的

在之前一系列很牛B的推理之后，安岩得出了这样一个结论：这个女盗墓者在用悍马打盗洞。。。【(ಥ_ಥ)你在逗我。。】然后神荼直接摔门走了（神荼内心：我怎么运气那么差碰见这么个猪队友…）
其实我们可以从这个搞笑桥段看出，安岩有那么一点不靠谱。不过这也是吴邪的一个特点。三叔曾经在沙海里这么评价吴邪，原话记不清了，反正大意是说，吴邪的脑子转得特别快，他不管遇到什么奇怪或者难以置信的事情，总在思考为什么会这样，哪怕他想出的原因有多么不靠谱，他也会思考，而不会愣在那里感到自己无法理解这件事。（在小花易容找黎簇那里时和黎簇作比较）