花蛤炒丝瓜，先把生姜和辣椒爆香后放入花蛤翻炒到快开口再放入丝瓜，再加点开水，调味料放入沙茶酱，生抽，盐巴，葱花，待花蛤全部开口即可，非常好吃/::D

今年新黄花菜终于到货了，晒了几天的黄花菜，好累的说，老爹从山西大同帮我们收了这几百斤无硫黄花菜需要晒到一定干度存放在冷库里低温保存，这个一年只有收这么一次，对于我们来说很重要，经过我们再次晒干后的黄花菜很香，杂质也被我们在太阳底下一点点挑个干净黄花菜具有很高的营养价值，稍微泡半小时就可以跟排骨一起煲汤，味道清甜无比，市面大部分黄花菜都含硫，很多人之前吃过含硫的黄花菜的味道之后都很后怕，但是无硫黄花菜绝对没有任何刺鼻气味，反而多了一份干菜的鲜香味，很好吃哇

五谷杂粮装起来真心费眼神和工夫，一个个五谷都那么小，我们要非常仔细挑选出次品杂物，这些天累趴了全手工挑选

这又是一个红菇收获的季节，今年雨水多，产量稀少，等了一年才等来这一袋菇，精品呀，闻起来超香

天气终于转晴了，从冷库扛了一箱大花菇出来晒晒，每天都有做不完的事情，感觉很充实，一切都由我们亲历亲在，一切都成竹在心的感觉真好，好香的香菇，一倒出来就香味扑鼻而来，我很喜欢吃花菇，因为这款菇味浓肉厚，个体直径都在5厘米以上，真心精品

昨天又去厂里拉了一批新枣回来，话说这新疆若羌县米兰镇三十六团的枣就是好，阿尔金山山脉冲击扇地带的沙质土壤种植，浇灌子母河雪水，昼夜温差大，糖分足，皮薄肉厚籽小，话说新疆人好像也喜欢吃这款枣，真心不错，今天来莆田丈母娘家里特地带了几袋过来，邻里吃完都赞不绝口

今天下午装了一百包小黄米，经过两次电脑色选过的小黄米杂质非常少，品质上佳，小黄米味甘咸，有滋阴养血，健胃除湿，益肾补虚及安神的功效，常常作为妇女产后进补食物和幼儿辅食之用，小熙煕小时候的第一份辅食就是小黄米熬粥哦

昨晚跟同学小聚腐败去了，一锅黑鱼，一粉水淀鱼，一份炒饭，一份松菇，一份炒面，一份干锅包菜，两罐饮料，六个人花了二百多，古田县的消费还算可以接受了哇六个人AA后三四十元

又三四天没给大伙更新了，请谅解哈，最近今天因为临近中秋生意稍微好一些，比较忙，所以一直未发新内容，今天补上一些，下午从大伯家里拿了一个他种的南瓜，据说是在地里直接晒黄的，特别甜，今晚煮完果然不同凡响哈，没有放糖就一股清甜味了，很赞

中秋活动终于告一段落了，连续三天打包到晚上十二点，有点站着都能睡着的感觉，今天拿点银耳配南瓜煲银耳南瓜羹，正在煮着，熙煕说想吃银耳了，直接切了一块南瓜一起煮了要高压锅压四十分钟，待会儿看成品

迟来的成品，前天晚上吃的时候忘记拍照了，只能今天熬的时候再拍一下，今晚熙煕说要脆的，我只压了半小时就起锅给他吃了，还是很不错的哇，枸杞是最后放的，红枣是一起和银耳南瓜放锅里的，更好吃了

笋干炖五花肉，好吃到没有朋友，好吃到不要不要了

这个几天大家也有看到我一直发南瓜出来，原因是我大伯种了几棵南瓜苗结果长了一堆南瓜出来，他家吃都吃不完，我这吃货果断帮忙消灭了一些今天又去他地里，看到还有好多新长的小瓜，家里后厅也一堆熟透的放着，还有他自己种的紫薯一篮子这生活真的够惬意有木有

祝大家中秋快乐阖家欢乐今天为了体谅快递小哥平时的辛苦，今天自己送货，因为货也不多，送完货跟阿泉去货站将新货黑木耳提了回来，马上就泡发了一部分做泡发率对比，要等明天才能看结果了，要泡十几个小时，今天拿了六克下去泡，可以说中秋一天也挺忙挺充实的

熙煕的夜宵，自己包的扁肉，白菜切碎，干贝冲洗后压碎，生姜片和青蒜苗下油里锅爆香后加入开水煮沸，加入碎白菜粒和扁肉，煮十五分钟后加入少许盐巴和料酒即可出锅，加了干贝烫头更加鲜美了