楼主今年26岁，是个在美容护肤减肥上奋斗了多年的老妖怪。曾经是个小黑妞，小胖妞，大学是在艺校上的，周围都是美女，所以没有少被埋汰。用过很多国家的东西，只要是能出化妆品的我基本都用过了，目前稳定在日系。除了推荐一些东西，我还会分享一些小技巧，希望能给你们帮助，让你们在最好的年华成为最美的姑娘。善有善报，作为大龄剩女，我希望今年能有一个好的男朋友，哈哈。ps:楼主已有代购，不需要你们推荐啦，另外三无滚粗。

先推荐一个我每天早晨都会空腹喝，喝了三年的东西吧，日本nhk电视台推荐的纪州青梅精。青梅精其实是日本非常传统的养生食品，跟你们比较熟悉的青汁一样，都属于强碱性食品，但是它调节睡眠和经期的作用要更强一些，另外它可以降低尿酸的，如果家里有尿酸高或者痛风的亲人，这个非常推荐。我自己是为了调节睡眠喝这个的，因为我经常熬夜，女生睡眠不好皮肤怎么会好呢，我喝了三年，最大感觉就是皮肤变细了，例假准时了一些，另外入睡很快，睡眠质量也好了很多，对排便也有帮助。很酸，不过还挺好喝的，比起青汁来，我觉得还是好入口的。我是找日代入的，130，我可以喝两个月。我喝的这个是黑糖款95g的，另外还有55g纯的，价钱差不多。

山本汉方的大麦若叶青汁。这个我喝过两个月没有再喝，主要是味道我不太喜欢，但是我一个万年肠胃不好的闺蜜，喝了半年以后居然不怎么拉肚子了……她可是找中医调了一年都没用，所以看在闺蜜的面子上，这个还是可以给5分好评的。身边还有朋友说这个跟酵素一起喝可以减肥，可以强化酵素的减肥功效。

这个就是第一三共的美白丸。淘宝目前不允许上架，你们可以找日本的代购买，我是198入的，可以吃一个月

再安利一个我闺蜜用的，我是亲眼看她白了两个色号，半年时间，就是资生堂的美白丸啦。因为我吃一三共就白了挺多的所以我没有入。但是也推荐给你们。代购一般两百多一个月。250以上的比较坑爹建议不要入

作为skii的脑残粉，我敢说我的烂皮能拯救回来一半靠skii。如果你只入skii一样东西，请你从这甁神仙水开始。但是干性中性皮请注意保湿，我用神仙水以后皮肤明显细腻了而且变得有光泽。微敏感中性皮肤，用它没有过敏

这是我用来搭神仙水用的黛珂lipsome保湿霜。我用的是台版，日版据说更保湿，但是日版太贵了所以我用的是台版。我能说台版已经足够秒杀我了吗……我本身水油平衡比较好，所以我上妆一般是防晒加粉底就可以，不需要妆前辅助。但是，如果是比较冷的天气我还是会有一点起皮的，这个时候如果我打底用的是这个保湿霜，那就完全不会出现起皮问题了。用过几十斤护肤了，比它还保湿的至今没见过，谢谢。

真爱防晒，没有之一。我能说嘉娜宝现在是我最喜欢的日本化妆品公司吗。这一款保湿的适合中干性皮肤用，刚用完有一点油，过一会儿就不会了，会提亮肤色，上妆前用会让妆容变亮。用过以后我就没有用过安耐晒了。性价也很高比高。90g我入的145

顺便说一句，allie的防晒在日本本土卖的比安耐晒要好。所以这只出了90g以后安耐晒也出了90g来对抗。

不停单机，看更新完会不会有人来。

坐等

傲丽中草药粉霜。号称最便宜的养肤粉底，尤其最适合痘皮，绝对不会给痘皮任何负担。豆瓣前几年已经火翻了不知道为啥贴吧这里很多人听还没听说过。这款妆效属于清透光泽型，可以塑造出裸妆效果，遮暇力中等。油皮夏天不适用，可能会脱妆。

kate眉粉，开架眉粉的战斗机。我用一年了刚露出一点铁皮。72入的