跑步都好长时间了，前段时间感觉腿不舒服，还坚持了两天，最后只要一休息，然后下楼梯甚至走路都疼。现在歇了20多天了，每天早晨起来走路还是拐来拐去，就是右脚蹬地不敢用力。大家有没有过这种情况，或者知道是什么原因，能够给点建议或者恢复的方法.....在此谢过了
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