许多学心理学的人一开始的原因是对心理学好奇，或者想知道别人想法，抑或想改变某个人。当你学有所成了，比较厉害了，想去实际应用的时候，就会有可能引发一个道德伦理问题。那就是凭什么我要用心理学去改变别人？将人变成我想要的那样不是变相在控制别人吗？ 如果你只是想改善一下人际关系，那绝逼是要先改变一下自己或者运用心理学给解决人际矛盾提供机会，而不是纯粹地改变别人。如果你经常为了达到私人目的而去给人各种技巧地暗示和欺骗甚至洗脑，那你就要好好省视自己了。你是谁，你的原则是什么，你现在是不是真正的你，还是一个富于心计而活得累的人？

心理学研究的对象分两种，一种是他人，一种是自我。现在的研究基本都是研究他人，因为可以有理有据，不像研究自我那样看上去虚无缥缈，说出来也没多少人信。研究自我是一种非常直观的方法，通常用来研究很内在的，比如潜意识，心理阴影。但是研究过程中可能会受到自身的主观因素影响。研究自我是另一种境界，而且有一定风险，实际上历史上许多心理学家或多或少都有研究自我的经历，尤其在早期心理学发展的时候。

如果你觉得整天看心理学的书却没地方施展拳脚，可以去心理学吧或者心理吧施展一下。贴吧中的求助贴多数是比较简单的问题(-.-)比较考心理学常识。多去看看有水平的人回复会增加你对心理学的理解和应用。

想研究一下心理学就一定要学心理学？实际上不是的，没有怎么学过心理学的也可以自行研究。不管是外在的人类行为活动还是内在的心理活动，这些都是“表象”的，是可以接触到或者感受到的，将这些整理归纳总结，研究其规律，实际上是可以做到的，不管你有没有学过心理学。
比如楼主以前心理学刚入门的时候，也就知道一些心理学的名词，对那些理论知识没有接触多少。楼主还傻乎乎地去分析别人的问的问题和“研究”，那时候对潜意识都没有接触过。但是楼主分析问题的时候却慢慢归纳出潜意识的规律，等楼主后来接触到潜意识这一个领域的时候却发现和以前研究归纳的不谋而合。
研究心理学的，虽然并不是不在乎你到底学了多少心理学，但更在于你的感受能力和思考能力。即使有些知识你没接触过，但是你可以像前人研究那样自己研究出来。

有一个比较有趣的现象，当你内心很想做一件事，但你更内在的意识却在“阻止”你付诸行动时，你可以慢慢地操纵身体来抵抗这种“阻止”，比如起床。在起床的时候，你有一个“声音”反对起床，如果你慢慢做起床的慢动作（比如先举起手然后慢慢坐起来），那个声音就会变得越来越少，然后你就可以很快起床了。又比如一个表白的男生，要他立刻当面表白，他会紧张的说不出口。如果先让他先小声地说一次我喜欢你，然后渐渐地把声音讲得越来越大，最后他不敢说的出来的紧张感就会减弱好多。通过一点一点地逐渐加大行为动作来抵抗内心中反对的意念，称作滚雪球效应。

人们认为笑是快乐的表现。近年来，心理研究发现笑并没有那么简单。笑是人类的本能。就是一个笑的动作，都可能牵扯到身体许多块肌肉，而且实际上幽默和笑是无关的。有兴趣的可以百度了解一下，那些解释虽然又臭又长，但是介绍的还可以。不过个人觉得笑没百度所说那么简单，本能的存在意义这种要追溯到很远很远以前，而且笑很复杂。以前丢了一本笔记，里面有关于描述笑的，容我回想一下

说说刚才讲到那个关于笑的，国外确实有不少研究过“笑”的成因的，而且成果各有所不同。我觉得那些研究还是解释得比较牵强，反而讲述笑的作用讲得长篇大论。
我个人对笑的存在有另一种解释。
笑分为自主的，不自主的笑两种。一种是宝宝天生自然的笑，那是一种表情肌的运动。比如刚出生时就会梦笑，属于没有来由的笑。另一种笑，婴儿自主地笑，比如兴奋得被别人逗笑。其实婴儿表现兴奋的状态，不一定是笑，也有手脚兴奋的不断乱动。但婴儿笑时不是有手脚兴奋乱动，个人觉得这和“每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动”有关联。这种关联，不是以后长大笑时手脚各种乱动，而是追溯到很久很久以前笑的本能形成的时候。那时笑是一种心情愉悦、兴奋的表现。因为人兴奋的时候往往压制不住自己的行为，而笑有一种引导或者压制兴奋的意思，笑带动身体的方式是面部肌肉到腹部肌肉再到整个人，从局部（先带动那些即使失控不会有什么后果的肌肉）到整体。简单来说，笑在那时是一种兴奋的宣泄，让你不至于真的那么控制不了自己。笑属于人的自我保护，日后讲到情绪的时候会再解释。

大脑是很喜欢合理化的事物。即使一件事物对大脑来说很难理解，它都会尝试去理解，对这件事物进行归类。外界的每件事物对大脑来说都是一个刺激，有可能对它造成危害，所以通过合理化的归类或理解，让大脑判断应当应对一件事物的方式。大脑有的了解和判断是比较简略的，比如这个是石头，它不怎么造成威胁，没有引起注意的地方，遇见它选择忽视。
一些事物会对大脑当前思维造成影响，甚至会改变它日后的逻辑思维，大脑就会对这件事物进行重视，进行各个方面地理解和判断。如果大脑最后确认这个事物无法理解或进行解释，就只能进行粗略的判断事物的价值，暂时放弃注意

说说意识形成的那点事，尽管意识形成的具体细节还不甚清楚。意识的形成很需要外界环境给予的刺激，很有趣的是对意识来说这些刺激本质上是属于偶性刺激的。因为我们不能确定这些刺激一定会产生或预测具体什么时候产生，但这些促进意识形成的刺激出现率非常非常之高，也没几个人因为这些刺激不怎么产生而变成一个意识形成不完整的人

你觉得自己的意志力很差容易动摇？实际上一个人的意志力很依赖他个人的行为习惯。人在做选择和判断的时候很受实际影响。你的行为习惯偏向不费劲又不怎么思考的话，你的意志力往往比较薄弱。所以好好培养你的行为习惯。

分析和研究心理是，如果说因果论是大体上需要遵循的原则，那趋利避害就是具体上要遵循的原则或分析原理。趋利避害是生物固有的特性。一个人做的决定是倾向于“利”的。这种利，并不是指字面上的意思，而是一个人意识上觉得更有益。分析时，这种趋利避害的特性可能具有即时性和具有或多或少的主观色彩，这点需要注意。
这个是稍微深层次的东西，如果并没有看懂也没关系

【请在夜晚说爱我】在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。因此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。

很多人想知道人为什么会快乐，为什么会产生意识，为什么会产生爱情友情之类的。我只想说，你还是放弃吧，这东西你真要知道的话你就要去接触“很深层次”心理学，如意识的运作原理，潜意识的规律。你没唔够的知识和资历就不要去研究和碰触了。同样，别的学心理学的人就算知道也不会告诉你。停留在人生来就会这些东东的层面上就好了，没必要深究。这个贴讲到比较多的时候，我最多就讲讲潜意识的规律。

讲讲潜意识比较有趣味的东西吧。闭上眼时，你会感到眼前有一些断续的残缺图像，实际上那都是在脑海里的图像，都是你比较活蹦乱跳的图像潜意识。它们都比较狂暴和难受控制，图像的出现具有随机性。你可以尝试着去想象一个事物在脑海里浮现，你会发现这个事物会有很离奇怪状的变化，而且似乎还很有趣。不过你想这个变化了的事物还原成原来的就困难了，它已经结合了其他的图像潜意识，被玩得不亦乐乎。据说在脑海里想象一个事物并努力保持它原来的状态，有助于锻炼你的意志力和对自己的控制力，而且可能有助于睡眠哦