绘画治疗师利用绘画可以对人的心理问题进行诊断,这是有科学根据的。国外近十年已有很多应用绘画作为心理干预手段的应用性研究,科学家发现,绘画心理干预不仅可以处理人们的情绪和心理创伤,还可以提升心理障°患者的自我形象、自尊或自我概念、社交技能等,促进语言的发展与认知功能的改善。
这一方法的画理是,绘画是人们最适宜的心灵表达方式,它发展象征性的语言,能触及人所不知的心灵感受,并能创造性地将它们整合到人格里,直至发生治疗性的变化。说得更深入一些,因为情绪和艺术,如绘画、音乐等都由大脑右半球所控制,所以,当遇到繁杂的情绪问题时,由于人脑左半球运行的语言或言语的功用有限,用右半球运行的艺术方式来处理更有效。
从释梦到释画
在绘画治疗师看来,画的分析非常类似于梦的分析。同梦一样,人们在画中会不自觉地、未画雕琢地宣泄其内在的无意识,因而画是画始的、内省的、形象的、幻想的,是一种符号性的语言,可以折射出潜意识的许多信息,而这种泄露是交谈中通常难以获得的,由此可显示出一个人的总体人格、心境、情绪乃至躯体状况,而绘画又比梦境易于捕捉。
通常,无论是一般的心情问题还是严重的心理困扰,每一个人都有自己的精神创伤,只有当他了解了病因之后,才可能真正去面对伤口,积极去治愈,从而完善人格、改善情绪、排除心理障°,让生活永远充满欢乐和生机。
而这些心灵的诉说,都是由你的画表现的。绘画治疗师会为你分析,这是神奇却真实的。人在作画时,会收起防备,比如涉及心底那个黑洞时,靠诉说往往不能达到,因为每个人都有敏感的芒刺,尤其是女性深埋心底的秘密,不愿随便说给他人听。但绘画不同,它像一个保护伞,让你说出自己最不愿意面对的;阴暗面更容易通过绘画表达出来,它们不是具象的,也许只是杂乱却昏暗的色彩,女性会觉得安全,因为它们更能表达出她们最想表达的。
心理美容之通过绘画了解自己
绘画疗法是个专业而复杂的过程,不是每个人都有条件和必须接受这个疗法,但尝试著去画,可以简单地了解自己的心理状态,是一种自我整理心情的好办法。从心理角度看一幅画的时候,通常,无论你画什么,都可以简单地从画出的色彩、笔触、内容等方面,了解自己。
京师博仁孟沛欣绘画治疗课程工作坊欢迎各行业的朋友加入到绘画治疗课程的行列中来,感受绘画治疗课程的神奇,疗愈内心深处的裂缝!
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在绘画治疗师看来,画的分析非常类似于梦的分析。同梦一样,人们在画中会不自觉地、未画雕琢地宣泄其内在的无意识,因而画是画始的、内省的、形象的、幻想的,是一种符号性的语言,可以折射出潜意识的许多信息,而这种泄露是交谈中通常难以获得的,由此可显示出一个人的总体人格、心境、情绪乃至躯体状况,而绘画又比梦境易于捕捉。
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