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【新手求求指点】怎么规范使用哑铃

只看楼主收藏回复

自己在家盲目练,望大神指点,有规律有效率地锻炼


来自iPhone客户端1楼2015-08-06 11:17回复
    楼主握力器多少磅??建议买欣怡万佳的,我是握力吧的,


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2015-08-06 18:55
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      汗,精品区全有,不能用心翻翻


      来自Android客户端3楼2015-08-06 19:09
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        哑铃多重


        来自Android客户端4楼2015-08-10 16:35
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          蛋白粉真的有用吗?


          来自iPhone客户端6楼2015-08-11 06:12
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