前天踢完球，大腿花圈的位置感觉疼【足球吧】

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前天踢完球，大腿花圈的位置感觉疼

只看楼主收藏回复

不运动的时候摁也疼，如何缓解啊，这是咋回事

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-08 12:08回复

画圈的位置

来自Android客户端2楼2015-08-08 12:09

经常运动就不疼了

来自Android客户端3楼2015-08-08 12:19

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我也有，注意个几个月就没事了

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2015-08-08 12:19

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过一个星期就好了

来自Android客户端8楼2015-08-08 12:36

就是有点酸痛，很正常。
经常踢的话，腿部就适应不会酸了

IP属地:辽宁

9楼2015-08-08 12:36

上等宣威火腿

11楼2015-08-08 12:45

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不是拉伤就好

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2015-08-08 12:52

大腿肌肉拉伤很正常，我这几天也是这样，位置都一样，注意休息，平时没事拉伸一下，按摩一下。

来自Android客户端13楼2015-08-08 13:18

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这腿我不过玩不了

IP属地:安徽

14楼2015-08-08 13:24

喷点云南白药拉伸一下

IP属地:吉林

来自Android客户端15楼2015-08-08 15:05

热身不足，拉伤而已，最近涂点扶他林吧，养一个星期看看

IP属地:上海

来自Android客户端16楼2015-08-08 15:33

长时间没动了吧

IP属地:江苏

17楼2015-08-09 08:19

还搞运动，这点常识都没有？1，热身要做好，2，长期不运动，突然运动肌肉当然会酸痛3，疼的不行热水敷，痛完再运动

IP属地:四川

来自iPhone客户端19楼2015-08-09 08:39

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