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【日记】150809|已瘦八斤，开贴带人，方法共享，附照片

只看楼主收藏回复

在过去的很长时间，各种被黑，慢慢开始控制自己，终于瘦下来了附上皂片
你不逼自己一把你永远不知道自己多优秀
感谢那些曾经看轻我的人，因为你们我才有所改变
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2015-08-10 00:01回复
    锁骨放硬币不是梦
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2015-08-10 00:03
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      楼主资料
      身高163
      过去体重58
      现在体重54
      目标体重48
      不是痴心妄想，只要努力就好
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2015-08-10 00:04
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        报名请跟楼
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2015-08-10 00:06
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          管住嘴，迈开腿，道理我们都懂，可惜坚持很难
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2015-08-10 00:07
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            我承认我是个懒惰而且忍耐力很差的人
            但是听到别人说我瘦了的时候 很开心
            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2015-08-10 00:11
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              跟！
              来自iPhone客户端7楼2015-08-10 00:11
              收起回复
                也许有很多人像我一样断断续续 但是我们一样可以瘦
                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2015-08-10 00:12
                回复
                  看我的等级也能看出来 我的减肥事业持续了多久
                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2015-08-10 00:13
                  回复
                    因为喜欢一个人
                    因为他说我瘦不到他喜欢的样子
                    我努力减肥
                    可慢慢明白
                    减肥变美是为了取悦自己
                    而不是其他人
                    IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2015-08-10 00:16
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                      天亮开始说干货，说别的都没用
                      IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2015-08-10 00:22
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                        大家一起 方法共享 彼此监督吧
                        IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2015-08-10 00:25
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                          跟。
                          来自Android客户端13楼2015-08-10 00:27
                          收起回复
                            跟
                            161 98斤 想瘦大腿 因为盆骨比较宽 大腿肉也多
                            来自iPhone客户端15楼2015-08-10 00:44
                            收起回复
                              我减肥的方法大致分为三步：
                              一，控制饮食
                              二，增加运动量
                              三，辅助产品
                              IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2015-08-10 19:36
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