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【春纪祛痘-----交流】痘友可以吃什么?

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寻常痤疮(acne vulgaris)又名青年痤疮(acnejuvenilis)。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,主要发生在颜面及胸背等多脂区。有自限性,皮损多形。如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出,青春期后,大多痊愈或减轻。以往痤疮被认为是皮脂腺疾病,实质上损害包括毛囊、皮脂腺及表皮。属于中医“肺风粉刺”范畴。



1楼2015-08-11 14:01回复
    1、多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
    2、多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。


    2楼2015-08-11 14:02
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      3、多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
      4、多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。
      5、多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。


      3楼2015-08-11 14:03
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        都是一些简单随处可见的食物啊,看来祛痘还是不太困难嘛


        来自Android客户端4楼2015-08-11 16:23
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          1楼说得不对哦,要是没有春纪这样好的产品,光靠吃那些食物是一点作用都起不了的哦你好了的


          来自Android客户端5楼2015-08-11 16:32
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            第五条都是我爱吃的,今天开始,春纪+食疗,期待


            来自Android客户端6楼2015-08-11 16:33
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              最热的电影,,都来了。。。


              来自Android客户端8楼2015-08-11 17:04
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                这个小宠物,,可以领养就好了。。


                来自Android客户端9楼2015-08-11 17:05
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                  看来,真要制作自己的食谱了。。


                  来自Android客户端10楼2015-08-11 17:06
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                    就是,光知道吃要是能好起来就完美了~


                    来自Android客户端11楼2015-08-11 17:07
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                      不爱吃豆子类的怎么办?


                      来自Android客户端12楼2015-08-11 17:09
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                        哈哈,还好我不挑食。。。


                        来自Android客户端13楼2015-08-11 17:10
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                          直接去买维生素吃就好了。。这么麻烦。。


                          来自Android客户端14楼2015-08-11 17:12
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                            就是,嫌麻烦就去买维生素。不过毕竟是药,还是要看说明书的哈!


                            来自Android客户端15楼2015-08-11 17:14
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