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【素食话题】◇150817◆素食一个月。盗汗严重怎么办？

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我是忽然之间素食的。包括牛奶鸡蛋都戒了。也没有管身体能否适应。最近一个月，瘦了几斤。精力都还行。但不好的就是最近几天开始睡觉开始有盗汗的现象。是身体开始更虚了吗？怎么办呢？
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2015-08-17 12:15回复
    夏天损阳。可服虚汗停。禁吃野生菌
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2015-08-17 13:09
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      盗汗是肾虚啊哥们
      4楼2015-09-07 10:53
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        牛奶鸡蛋可以吃啊
        IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2015-09-07 11:16
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          完全不吃荤肯定不行啊！缺少蛋白质，身体会虚的
          IP属地:浙江来自Android客户端7楼2015-09-07 12:10
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            少吃水果, 少喝水, 多吃豆制品, 补蛋白质和钙. 对于水分多的菜也要少吃, 多吃水分少的菜.
            8楼2015-09-09 17:36
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              想舒适的吃素，必须有一定的条件
              来自Android客户端9楼2015-09-09 17:58
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                自己做菜吗，做的什么菜什么饭
                IP属地:江苏11楼2015-09-10 12:04
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                  浮小麦 试试
                  IP属地:北京来自Android客户端13楼2015-09-11 13:44
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