我插

首先在说到kickflip之前我们就必须先说下ollie 的基础
什么时候可以开始练习KF了？一般前辈们是推荐能稳过两立但是一些目前还没办法过两立的朋友如果觉得总练习ollie枯燥只要你ollie能拉平稳然后比较吸脚我觉得可以练习KF 作为调节。
Ollie对于kickflip的重要性不言而喻，之前有nuzzi的两张放一起的ollie和kickflip的GIF更是说明了这一点。Kickflip的难度并不大但是想怎样做到高飘远这也是每个滑手需要去练习琢磨的，这里我只教完全入门开始练习kickflip 的新手们在练习kickflip的时候需要注意的地方以及对可能出现的问题作出列举解答这些都是楼主自己对于滑板的理解如果有不对的地方欢迎指出大家共同交流。

顶

另外在上面说漏了的东西：kickflip只是在ollie这个动作上的一个延伸所以在做kickflip的时候我们是以要完成一个好的Ollie 为框架而不是盲目让板去转那一圈（十分重要）。我见过太多新手在练习kickflip的时候为了让板转一圈就完全把重点放在前脚踢这个动作上面，当然板是能转完一圈，但是他的后脚是不可能可以站上去的，因为板已经被前脚带出去了。许多人在用那样的方法发现能转过一圈时惊呼“哇我要出尖翻了”其实兄弟这还早呢。

前面我们说完了ollie 与kickflip的联系，现在我们具体讲kickflip
一. 站位
后脚跟自己的Ollie站位无异你ollie怎么站然后你kickflip也怎么站
前脚建议初学kickflip放在4个桥钉后面一点点大概25px吧，脚与板边呈50度左右角（可以根据自身情况调节）的样子，脚尖刚好达到4个桥钉的右上角的桥钉处（楼主是左脚在前）
二. 重心
总的来说跟Ollie也是差不了多少的不过要是你觉得板在转的时候不够平或者板头斜着向上得太离谱可以试试适当把重心偏前脚一点。

...注意楼上的25PX是1CM 不知道怎么回事变那样了

好

顶

好人

问题实在太多 楼主从脑子里想的可能相对普遍的问题开始 尽量遵循循序渐进的原则 一步一步的把我的经验告诉大家

顶，尖翻有瓶颈了，接后脚，前脚不上板，收不回来

1.板被前脚带飞或者带得太靠前导致后脚无法站上去
有这几种可能会导致上面的问题：
<1>你的前脚站得太满或者说在你前脚拉到极限的时候不是在板的侧边
<2>前脚"勾"得太慢了，不干脆，导致板被前脚带着走。
<3>起跳时重心靠后，明显是前脚高于后脚然后后脚又低于板，这就是起跳时太想让板去转而不是去想让板控于脚下