现在做腰间俯卧撑感觉脚要离地咋回事【俄式挺身吧】

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现在做腰间俯卧撑感觉脚要离地咋回事

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IP属地:山东

来自Android客户端1楼2015-09-07 17:28回复

牛逼

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2015-09-07 17:56

2025-04-14 10:23广告

可以分腿俄挺了

来自iPhone客户端3楼2015-09-07 18:11

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体育生
187cm高 78kg 大腿粗手臂细卧推勉强70kg标准几下下现在估计也不行了
只能单手俯卧撑10个标准
怎么学俄式挺身
平时训练有哪些基础要怎么打

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2015-09-07 18:23

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恭喜！

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2015-09-07 18:48

脚要离地说明力量足够，身体自己想分腿俄挺了

来自iPhone客户端9楼2015-09-08 19:48

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