这几天在本贴吧看了很多关于自己在家辟谷信息，看到之后为你们感到害怕，虽然可以自己在家辟谷，但是一定要先学会辟谷办法、辟谷注意事项，这样才能辟谷。如果不懂辟谷办法就随随便便在家辟谷，这样不但没给身体带来好处和养生，反而给自己身体带来危害和造成疾病，我觉得就没必要。在这里我建了一个辟谷交流Q群487594047 有兴趣者可以加入 希望能更好的交流辟谷办法！