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关于引体向上的问题...

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那就坚持去练啊
天天拉引体
一开始拉不了就吊着
慢慢你就能拉
坚持下去肯定会有进步的
我一口气能拉几十个引体
不骗你
因为我是玩攀岩的
这个运动对上肢力量要求很强


IP属地:天津1楼2015-09-16 09:49回复