这个要看你调理什么，一般睡眠在10到20天就有改善，其它的要看各人吸收，吸收好的调理就快点。

亲 玛卡是温补型的 没那么快的。药是有副作用的刺激你的身体。我们的卡祖玛咖没有任何副作用。需要慢慢来调理。按疗程服用效果更佳

卡祖玛咖是属保健食材，不是药品，调理身体需要一个过程，也要根据您的体质吸收的！

卡祖玛咖多久能有效果，首先看您是改善哪方面的问题，卡祖玛咖是一种定级补品，是需要循环见进的，得慢慢调理改善，需要一个过程，比如睡眠方面，吃卡祖玛咖吸收好了，一个星期左右，吸收慢的10---15就有明显的效果。

具体看你想改善什么问题，一般20天就会有明显的变化，一个疗程三瓶

每个人的体质不同效果也会不同，最短是睡眠调理一个星期就有效果了

卡祖玛咖，你是想改善什么问题呢？，一般吃一个星期左右睡眠质量就会有所改善的，你才吃两天，不用这么着急，玛咖不是药，是调理身体的，没有副作用，所以也不会立竿见影，坚持吃就可以了。

得看你是需要改善什么症状 也要根据个人体质吸收

得看各人吸收

玛咖是调理性的，两天肯定没这么快的，看你改善什么？睡眠的话半个月有明显感觉

卡祖玛咖是保健食材，不是药品，调理身体需要一个过程的，这个要看你调理什么，一般睡眠在10到20天就有改善，其它的要看各人体质，吸收好的调理就快点。

亲，根据个人体质虚弱，按疗程吃噢

看你身体自身的吸收程度，一般一个疗程最佳