对抗青春痘如何饮食？3款食疗方将战痘进行到底】食疗一：海带绿豆杏仁汤。干海带15克，绿豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。食疗二：大蒜白芨煮鲤鱼。250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。食疗三：精品营养粥。百合6g，薏苡仁30g，加水适量，以武火烧开，改文火煮l小时，加适量糖或蜂蜜。