今天也是来自美国的康复师Brittni本年度最后一次带姑娘们热身训练，她比平时来得更早，一个人在空荡荡的球馆里摆放热身用的器械。
转眼间来中国工作八个多月，并不适应中国生活的Brittni爱上了中国女排这个集体。明年是否还回来，要等到11月才知道，但是她说，这注定是一场美好的人生邂逅。

加油

过了一会儿，安家杰、吴晓雷、包壮、袁灵犀、于飞、李童几位助理教练和队医王凯也来了，他们比队员早一班车到，像平时每一天一样热身的热身，准备的准备。
一直以来，大家非常想听听这些中国女排成功背后的男人们的故事，我们也有计划推出一个关于他们的系列报道，但是他们真的是一个比一个低调，总是希望我们关注和聚焦郎导和姑娘们，希望近期，我们能把这个系列报道完成。
“小鲜肉”李童已经慢慢习惯了大家对他的称呼，“全球后援团”也越来越壮大，不过他还是很害羞，一旦发现我们要拍他，他肯定会把头转过去。不过今天被我们“逮”了个正着，趁他帮郎导放松不能躲闪时，我们按下了相机快门。

八一队的四名队员已经在北仑备战军人运动会，所以最后一堂训练课只剩下10名队员。
如果说平时的训练课，我们迟到几分钟也没关系的话，那今天，绝对不行，因为，我们要给大家记录下郎导的课前讲话——
“今天是9月18日，是我们2015年的最后一堂训练课，这一年大家都很努力，也很辛苦，明天回去以后，地方队教练会给你们放一个星期或者10天的假，好好休息一下，然后就要开始联赛了。回去以后，大家要注意安全，包括食品安全和交通安全，还有，适当休息可以，不一定每天都练，但也别天天躺床上，别歇大发了，有条件的应该每天找个健身房锻炼一下，身体是自己的，如果你不努力或者偷懒，它就会惩罚你。接下来的训练比赛没办法，不能说为了防伤就不练了。总之祝大家一切顺利。记得认真完成家庭作业，明年回来时不要比现在状况差太多，用一两个月赶进度那可不行，记住：革命靠自觉！”

临别了，牢记老女排那句话---“都跟上，别掉队”，期待明年相聚再出征。

拉起手来喊“一二，加油”之后，姑娘们开始跑步拉伸。训练内容主要以练习控制球、保持手感为主。
每个阶段的训练任务和目的不一样，好像从世界杯回来，郎导没有安排姑娘们打过分队比赛。

郎导和赖导今天在一起交谈很多，要把带了九个月的女儿们放回家了，操心的事自然很多。
朱婷坐高铁到郑州以后如何返回周口老家，赖导又已经给安排好了。

今天的训练结束前，曾春蕾跑来找我们帮忙录一段“杀青”小视频：在曾队喊出“本年度最后一击”之后，大家一起把球发了出去！然后，跟这个奋斗了一年的场馆说再见，跟深爱她们的我们说再见。

2015年队报的结尾，我们用了赖导拍的一组照片——这一年的中国女排，归于平静。
2015年中国女排所有的快乐和痛苦，都会留在我们的记忆中。

今早恍惚明白过来今天是这群让我爱上女排的姑娘作为中国女排这个集体训练的最后一天，眼泪就掉下来

好想哭

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2015年9月19日18:30
CCTV5