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不要相信那些养生的鬼把戏，吃什么补药都不如 一日三餐安排妥当，酸辣稀稠自己找自己的感觉，就是吃的全是概念食品，也抹不去你身上的老相，动物的任何自然规律你都存在，不是吃把药就能够长生不老的，把钱花到不必要的地方去，还不如多吃点益家鲜奶店的现酿酸奶。可以美容养颜调理肠道。