老实说：吧里的各位，有一个问题一直想问大家了，因为这个问题每个俄挺练习者可能都会有不同的答案。
问题：各位练习俄挺都这么久了，从自己的感受出发觉得俄挺为什么这么难？
我自己觉得因为俄挺需要直臂，然而直臂的推力很难训练的到，如果要练习曲臂的推力，那么相应的动作就很多了如：俯卧撑、臂屈伸和倒立撑等，这些动作都能有效的锻炼到曲臂的推力，然而直臂推力练习的动作很少，恐怕就是因为这样才难！你们的看法呢？