天天爱养生吧 关注:495贴子:174
  • 0回复贴,共1

为了健康,每周最低跑量应该是多少?

只看楼主收藏回复

运动是积极健康生活方式最重要的组成部分,而跑步因其简单,不受场地限制,有足够锻炼强度而理所当然成为大众第一运动.

为了健康,每周最低跑量应该是多少?_天天爱养生_天天成就健康好生活!

来自:www.ttays.com/jkzx/jkzx_2823.html



IP属地:河南1楼2015-10-13 13:22回复