跑步减肥遇平台期怎么办？_跑步吧_百度贴吧

03月25日漏签0天

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跑步减肥遇平台期怎么办？

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之前58天瘦了20斤，现在保持6公里每天，已经10天体重不减了！是加量，还是继续保持突破？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-15 18:14回复

我也是好多天体重没变化了

来自Android客户端2楼2015-10-15 18:32

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加量或加速度
　　　　　　　　——真羡慕你们这些有故事的人，不像我，一个帅字就包含了我的一生

来自Android客户端3楼2015-10-15 18:33

收起回复

不要这么单一，尝试其他运动

来自Android客户端5楼2015-10-15 19:07

收起回复

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