这几天一个新闻深深地刺痛了善良的人们的心——广东一个独居老人在家中去世多日发臭了才被发现。楼主看到这个新闻的时候也是很伤感，人人都会老去，我们的未来又会怎样？
每次看到“又忍不住”的帖子，在为发帖的朋友惋惜的同时，我也很想知道他们破的原因，可惜，很多人都是三言两语带过，有的甚至劈头问一句：怎么办？我想这些朋友都知道原因是什么的，只是不愿意说或懒得思考罢了。但是我还是想提醒一下：你懒，想置你于死地的东西可勤快着呢！
很多戒友都把绝大部分的注意力放在邪淫对自己身体的危害上去。但是效果是不理想的，因为很多人都不把自己当一回事。没出症状的以为自己身体棒棒哒，很难相信危害；出了症状的又总是想试试看恢复没有。尤其是会把身体的各种不舒服无限地放大，所谓戒断反应是会难受的，很多人就陷入了“有眼不能看，有手不能动，有精不能泄，活着还有啥意思”的怪论中去，结果就是三天两头坏毛病又犯了。竹篮打水一场空。那么有没有更好的办法呢？有！
把邪淫的危害认识升级，你以往学习都是把它的危害放在身体上，对于不珍视自己身体的朋友，对于不断用精华换感官刺激的朋友，这是远远不够的，因为戒邪淫不是要和你的身体过不去（如果你的身体可以独立，它早就要和你的思想分家了），而是要破除心中歪曲的思想意识。
就从现在开始，希望大家多多总结邪淫对自己思想意识心理状态的危害。加强这个方向的努力，你就会知道为什么戒色必须把斩断黄源摆在首位，你就会知道为什么你会屡戒屡破了。
很多人屡戒屡破，有一个非常非常重要的原因就是他们无一例外地认为：戒邪淫是一件很痛苦的事。那么问题来了，痛苦是怎么来的？！——
【没有好处，便没有痛苦】
我想很多人都会觉得很委屈：唉，你说的我都明白。可是我是真的很痛苦，全身各种不舒服，甚至我不弄一下自己，我都睡不着！这是非常真实的体验呀。
没错，断除不良习惯，是会产生或轻或重的不适。但是这种不适更多地是心理作用。古代有“杯弓蛇影”和“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的故事。不良的心理状态会导致身体的不适甚至生病。这都是真实存在的。
再来看不良性行为。就事论事地说，那种短暂的感官刺激，确实给人带来很舒服的感觉，这就是“好处”，也就是痛苦的根源，如果你的目光、你的思想认识只看到了这点“好处”，只盯着这点所谓的“好处”，对隐藏在背后的巨大危害没有清醒的认识。那么你完蛋了，你必定痛苦。
如果一个小孩子把家里的锅砸了拿去卖铁换糖吃。你一定会觉得这小孩欠揍，为了吃糖那点小小的好处，好好的锅当废铁卖了，蠢！
在不良性行为面前，又有多少人成了欠揍的愚蠢小孩了呢？！
既然好处是客观存在的，坏处也是客观存在的，当坏处大于好处时，痛苦也就减轻甚至没有了。