【问题求助】睡前做仰卧起坐，对恢复好吗？【戒色吧】_百度贴吧

04月11日漏签0天

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【问题求助】睡前做仰卧起坐，对恢复好吗？

只看楼主收藏回复

楼主多年的习惯

求大神分析其中的厉害关系

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-15 22:23回复

最好不要睡前做太多运动的。一方面是你该休息了，不能过度的劳累，还有就是有时候会导致遗精
你可以换到早上做。

2楼2015-10-16 13:15

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