加油

我辟谷七天，坚持到第五天了

加油。我第十天了

本打算吃饭的，看你们在坚持，我也是今天不饿，一天没吃了，那就今天开始辟谷一次吧！向你们学习！

加油，你可以的，我第七天了哦，嘿嘿

加油，我打算明天开始，今天吃多了

加油

我也辟谷一天了，除了喝水，啥也没吃。

第二天

来记录自己的成果，如有不对的地方，欢迎大家指出来。18号：喝了蜂蜜水，矿泉水，和水果酵素，吃了两个核桃，一颗红枣。

现在是晚上，已经结束一天的工作量，躺在床上记录下自己，今天吃了3颗核桃，两颗红枣，其余时间都喝水，水喝了纯果汁，和蜂蜜水，无BB，请问各位大神，我核桃是不是吃多了？

还有今天称体重117咯，掉了4斤，继续努力

今天第三天完美结束，打破了同事们说的坚持不了三天的说法，今天仍然是喝了蜂蜜水矿泉水，对了我多了一样米酒水，口感不错，又榨了一瓶550毫升的苹果芹菜汁，一天量，吃了两颗核桃，两颗枣，各位朋友有做的不对的地方，欢迎指出来哦

还有就是已经两天没BB了，今天买了点梨，准备明天来榨汁